Solo

Skriv eller ring til mig, hvis du ønsker:

At undgå stress.
At få mental robusthed.
At tænke mere kreativt, abstrakt og innovativt.
At lære at prioritere, træffe valg og fokusere på det valgte.

Kontakt undertegnede på hverdage mellem 9-15:
Casper Kjerumgaard - 53 37 13 95/ casperkjerumgaard@gmail.com

For mere info - (se en turbeskrivelse nederst)

Træk Stikket Ud i Dovre fjeld

Målrettet CEO’s, direktører, chefer, ledere og projektledere.

Vil du gerne genvinde den personlige styrke og kraft, via en særlig og sjældent udbudt tur, i naturen?

Du skal på en lang vandretur i naturen. Turen varer fra søndag morgen til fredag morgen, på høj-fjeldet, uanset destination, årstid og vejr. Det er ganske unikt, gennemtænkt og planlagt ned til mindste detalje. Du vil via denne oplevelse i naturen, hvor vi også bryder med din komfortzone, udvikle en personlig power og gennemslagskraft. Du vil opleve at du bliver bedre til at motivere dig selv og andre.

Du vil blandt andet opleve disse ting.

Silent walking.
Vi skal bestige minimum 2 bjergtoppe.
Vi skal gå langt hver dag, ca. 20-25 km.
Dybe reflekterende samtaler.
Du skal se solen stå op på en bjergtop.
Du skal drikke vand direkte fra en kilde.
Overaskelse.
Gourmet orientering.
Øvelser i prioritering.
Lade batteriet op ved hjælp af simpel åndedrætsøvelse.
Prioriter fremfor multitasking.
Lær at sige “Nej” når alt i din krop siger nej.
Du skal sidde i en solo – 4 timer.
Du skal se vilde dyr og fugle.
Du vil modtage en goodiebag med korrekt udstyr og påklædning.

For at sikre, forventningsafstemme, tryghedsbarometer tjekke og hermed give dig en god og tryg oplevelse, så har jeg naturligvis en klar plan jeg arbejder ud fra. Derfor vil der være 3 indledende møder af  3 timers varighed inden turen på fjeldet.

1 møde foregår på kontoret, de 2 andre i naturen hvor vi gør os både fysisk og mentalt klar til turen i vildmarken.

Jeg ser frem til at høre fra dig.

Dovre_Casper Kjerumgaard